意味をわかり易く解説

デトックスの意味とは

「心をデトックスする」

健康関連の話題でよく見かけます。
これは実は略語で、正しくは「detoxification」。
または動詞型の「detoxify」です。

＜デトックスの意味＞

これは、

「解毒、解読作用」

という意味です。

カタカナ語では

「体内に溜まった老廃物などを排出すること」

という意味でよく使われます。

元となる言葉は「toxic（毒の）」。
語源はギリシャ語の「弓に使われた毒」を表す言葉。
それに「de（分離させる）」を付けて、
「毒を分離させる＝解毒」を表した言葉です。

毒となるものを排出・無毒化する意味で使われます。
健康関連の話題では「体内の溜まった老廃物の排出」の意味や、
「心をデトックスする」と「ストレス」の発散の意味で使うこともあります。

心身共に綺麗にする、悪さをしているものを除去する、
そんな意味で考えれば大丈夫です。

＜デトックスの使い方＞

・デトックスレシピを探す。

・デトックスに良い食材や調味料を作る。

・デトックス効果のある入浴法。

以上、デトックスの意味とは？でした。

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